Kavurucu Ağustos sıcaklarından iyice bunaldığımız bu günlerde vücudumuz her zamankinden fazla su kaybediyor ve bu nedenle suya olan ihtiyacımız önemli ölçüde artıyor. Yeteri kadar su tüketmediğimizde, özellikle de yaz aylarında, dehidrasyon (sıvı yetersizliği) ile karşı karşıya kalma ihtimalimiz yüksek. Vücut...