Havaların iyice soğuması ve gündüzlerin kısalmasıyla beraber resmen kışa girdik diyebiliriz. Doğanın yapraklarını döküp uykuya geçtiği bu mevsimde, bizlerde de enerji düşüşleri ile birlikte sindirim ve bağışıklık sistemi bozuklukları, iştah dengesizlikleri gibi yaşam kalitemizi olumsuz etkileyen problemler meydana gelebiliyor. Haliyle...